• Agradecimiento: encontrarás un espacio diario para registrar 3 cosas por las que estás agradecido. Comienza tu día desde un espacio de abundancia (“yo tengo”) y no de escasez (“yo quiero”). Cada día viene acompañado de un tema sugerido en el cual puedes enfocar tu agradecimiento. Te ayudará a no sentirte repetitivo e ir poniendo el foco en distintas áreas de tu vida.
• Visualizaciones: en este espacio repetirás las 3 cosas más significativas que quieres lograr -que definirás al inicio de este diario- como si ya fueran una realidad en tu vida. Puedes cambiarlas cuando lo desees y en ciertos días puedes decidir escribir una afirmación específica que quieras que acompañe ese día en particular.
• Journaling: escribir es una forma de procesar, de entender, de crecer, y si…de recordar. Este es un espacio para escribir lo que sientes. No hay un tema, no hay una regla, no es necesario pensarlo demasiado. Todo vale y todo está bien.
• Preguntas necesarias: cada semana te regalamos una pregunta sobre ti, sobre quién eres, sobre qué representan para ti ciertos conceptos. Reconocernos y aceptarnos como somos es el primer paso para querernos como somos.
• Mensaje para tu día: cada día el diario te regala un mensaje. Algunos no te dirán nada, otros, quizá, serán justo lo que estabas necesitando.
El Diario de Agradecimiento te dará la guía y estructura para que vayas abriendo puertas dentro de ti.
Vive la experiencia de sentirte agradecido y ver cómo las oportunidades son parte de tu día. No porque lo digas, sino porque lo sientes en tu corazón.
Contenido Adicional
- Paginas explicativas
- Página inicial de definición de visualizaciones
- Sin fecha predeterminada.
- Frases e intenciones cargadas de amor propio para que nada pueda salir mal!
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Lo que buscas con tanto anhelo está dentro de ti. Lo has llevado contigo siempre. Solo debes bajar el volumen a tu mundo exterior y poner el foco en ti para escucharlo.
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El Diario de Agradecimiento
serás de las primeras personas en tenerlo en Noviembre de este año.